节1：耶和华啊，求你听我的祷告，容我的呼求达到你面前。
节2：我在急难的日子，求你向我侧耳，不要向我掩面；我呼求的日子，求你快快应允我。
节3：因为我的年日如烟云消灭；我的骨头如火把烧着。
节4：我的心被伤，如草枯乾，甚至我忘记吃饭。
节5：因我唉哼的声音，我的肉紧贴骨头。
节6：我如同旷野的鹈鹕，我好像荒场的鸮鸟。
节7：我警醒不睡，我像房顶上孤单的麻雀。
节8：我的仇敌终日辱骂我，向我猖狂的人指着我赌咒。
节9：我吃过炉灰，如同吃饭；我所喝的与眼泪搀杂。
节10：这都因你的恼恨和忿怒；你把我拾起来，又把我摔下去。
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